Südwestlich vom Teutoburger Wald befindet sich die ca. 250 Quadratkilometer große Senne. Durch ihre einzigartige Entstehungsgeschichte - durch ablaufendes Schmelzwasser der Eiszeiten - ist der Boden sehr sandig, und bietet eine einzigartige Vegetation in einer ursprünglichen Landschaft. Flache, von Heide-, Moor-, und Waldflächen Landschaften werden durchbrochen durch tiefe Kastentäler, Moore und Dünen. Da sie bis auf gut ausgezeichnete Wander- und Radfahrwege kaum touristisch erschlossen ist, bietet sie zahlreiche Möglichkeiten zur Entspannung, um in der Ruhe neue Kraft schöpfen zu können. Der direkt im Anschluss gelegen Teutoburger Wald erweitert die Wandermöglichkeiten um ein Vielfaches, und ist aufgrund seiner seichten Anstiege zum Wandern für alle Altersklassen geeignet.